Polityka Cookies
Ostatnia aktualizacja: 1 stycznia 2025 r.
Niniejsza Polityka Cookies wyjaśnia, w jaki sposób serwis Healthyhabitutrition (healthyhabitutrition.info) korzysta z plików cookies i podobnych technologii śledzenia podczas przeglądania naszych treści redakcyjnych.
01. Czym są pliki cookies?
Pliki cookies to małe pliki tekstowe, które są zapisywane na Twoim urządzeniu (komputerze, tablecie, smartfonie) podczas odwiedzania stron internetowych. Są one powszechnie stosowane po to, aby strony działały sprawnie lub działały wydajniej, a także aby dostarczać informacje właścicielom witryn.
Pliki cookies zawierają informacje przenoszone na dysk twardy Twojego komputera. Nie są szkodliwe dla Twojego urządzenia i nie zawierają żadnych danych osobowych w postaci jawnej. Cookies mogą być sesyjne (usuwane po zamknięciu przeglądarki) lub trwałe (pozostające na urządzeniu przez określony czas).
Podobne technologie, takie jak sygnały web beacon, piksele i lokalne obiekty przechowywania danych, działają w analogiczny sposób i podlegają tym samym zasadom określonym w niniejszej polityce.
02. Rodzaje używanych plików cookies
Niezbędne cookies
Są bezwzględnie konieczne do prawidłowego działania serwisu. Umożliwiają nawigację po stronie i korzystanie z jej podstawowych funkcji. Bez tych plików cookies niektóre elementy serwisu mogą nie działać prawidłowo. Nie wymagają zgody użytkownika.
Analityczne cookies
Pomagają nam zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający korzystają z naszego serwisu redakcyjnego — które artykuły są najczęściej czytane, skąd pochodzi ruch i jak długo użytkownicy pozostają na stronie. Dane te są anonimowe i służą wyłącznie do doskonalenia jakości treści.
Funkcjonalne cookies
Zapamiętują Twoje preferencje dotyczące korzystania z serwisu, takie jak preferowany język, ustawienia wyświetlania czy wcześniej odwiedzone sekcje. Dzięki nim korzystanie z naszej platformy redakcyjnej jest wygodniejsze i bardziej spersonalizowane.
Marketingowe cookies
Używane przez zewnętrznych dostawców do wyświetlania treści reklamowych dopasowanych do Twoich zainteresowań. Jako platforma redakcyjna stosujemy je wyłącznie w celu promocji własnych artykułów i kategorii tematycznych, nie zaś w celach sprzedażowych.
03. Jak wykorzystujemy pliki cookies?
Serwis Healthyhabitutrition używa plików cookies w następujących celach:
- ✓ Zapewnienie działania serwisu – utrzymanie sesji użytkownika, zapobieganie błędom technicznych oraz zapewnienie bezpieczeństwa przeglądania treści redakcyjnych.
- ✓ Analiza ruchu – zbieramy anonimowe dane o tym, które artykuły i kategorie tematyczne cieszą się największym zainteresowaniem naszych czytelników.
- ✓ Doskonalenie treści redakcyjnych – na podstawie zebranych danych nasz zespół redakcyjny planuje przyszłe artykuły, poradniki i materiały informacyjne odpowiadające potrzebom czytelników.
- ✓ Zapamiętanie preferencji – przechowujemy Twoje ustawienia dotyczące wyświetlania treści, aby każda kolejna wizyta w serwisie była wygodniejsza.
- ✓ Integracje zewnętrzne – korzystamy z narzędzi analitycznych firm trzecich (np. Google Analytics), które mogą umieszczać własne pliki cookies zgodnie ze swoimi politykami prywatności.
04. Lista plików cookies
Poniższa tabela zawiera szczegółowe informacje na temat plików cookies używanych w serwisie healthyhabitutrition.info.
| Nazwa cookie | Dostawca | Cel | Rodzaj | Ważność |
|---|---|---|---|---|
| PHPSESSID | healthyhabitutrition.info | Utrzymanie sesji użytkownika | Niezbędny | Sesja |
| cookie_consent | healthyhabitutrition.info | Zapamiętanie zgody na cookies | Niezbędny | 12 miesięcy |
| _ga | Google Analytics | Rozróżnianie unikalnych użytkowników | Analityczny | 24 miesiące |
| _gid | Google Analytics | Rozróżnianie użytkowników – sesja | Analityczny | 24 godziny |
| _gat | Google Analytics | Ograniczenie liczby żądań | Analityczny | 1 minuta |
| user_prefs | healthyhabitutrition.info | Zapamiętanie preferencji wyświetlania | Funkcjonalny | 6 miesięcy |
| last_visited | healthyhabitutrition.info | Zapamiętanie ostatnio czytanych artykułów | Funkcjonalny | 30 dni |
| _fbp | Facebook / Meta | Śledzenie interakcji z treściami | Marketingowy | 3 miesiące |
05. Zarządzanie plikami cookies
Masz pełną kontrolę nad plikami cookies. Możesz zarządzać nimi na kilka sposobów:
Ustawienia przeglądarki
Większość przeglądarek internetowych umożliwia kontrolę nad plikami cookies poprzez ustawienia. Możesz skonfigurować przeglądarkę tak, aby blokowała wszystkie cookies, akceptowała tylko wybrane lub powiadamiała o każdej próbie zapisu. Opcje te znajdziesz zwykle w sekcji „Prywatność" lub „Bezpieczeństwo" ustawień przeglądarki.
Opt-out z reklam
Możesz zrezygnować z personalizowanych reklam, korzystając z narzędzi oferowanych przez sieci reklamowe, takich jak Google Ads Settings czy platformy zrzeszone w programach NAI lub DAA. Rezygnacja nie wyłącza reklam, ale sprawi, że nie będą dopasowane do Twoich zainteresowań.
Usunięcie plików cookies
W każdej chwili możesz usunąć wszystkie zapisane pliki cookies poprzez ustawienia swojej przeglądarki. Pamiętaj jednak, że usunięcie cookies może wpłynąć na funkcjonowanie niektórych elementów naszej strony, w tym na zapamiętywanie Twoich preferencji.
6. Zmiany w Polityce Cookies
Zastrzegamy sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszej Polityce Cookies. Wszelkie zmiany będą publikowane na tej stronie wraz z datą ostatniej aktualizacji. Zachęcamy do regularnego sprawdzania treści polityki, aby być na bieżąco z tym, jak chronimy Twoje dane.
W przypadku istotnych zmian wpływających na Twoje prawa lub sposób przetwarzania danych, poinformujemy Cię o tym poprzez widoczny komunikat na stronie głównej lub w inny odpowiedni sposób.
7. Kontakt
Jeśli masz pytania dotyczące naszej Polityki Cookies lub sposobu, w jaki wykorzystujemy pliki cookies, skontaktuj się z nami:
Czas odpowiedzi
Do 3 dni roboczych
Ostatnia aktualizacja Polityki Cookies
1 stycznia 2025 r.
Healthyhabitutrition © 2025 — Wszystkie prawa zastrzeżone – NIP: 759-608-73-13